为深入贯彻落实《“健康中国2030”规划纲要》要求,牢固树立健康第一的教育理念,深入实施校园健康行动,培养师生健康意识、观念和生活方式,提高师生健康素养,推动师生健身运动和传统体育项目在我校的广泛开展,2023年5月27日上午9点10分,由河北水利电力学院体育运动委员会主办,体育教学部承办,校团委协办的河北水利电力学院第三届健身气功比赛在启智楼B402开幕了。

本次比赛共有九个大项,分别为五禽戏个人赛、八段锦个人赛、易筋经个人赛、导引养生功个人赛、八段锦集体赛、易筋经集体赛、个人项目、集体项目和教学展演项目、集体赛由每个系派出六人参加。

比赛中,各系的同学们衣着整齐,迈着整齐的步伐进入指定场地。伴着舒缓、圆润的音乐,活动徐徐拉开,同学们步调一致,一招一式,动作到位,舒展大方,张弛有度,柔中有刚。整齐划一的队列,标准舒展的动作,展现了八段锦的柔和之美。


“健身气功比赛”是我国著名的传统养生功法,动作舒展优美,以自身形体活动、呼唤吐纳、心理调节为主要运动形式的民族传统体育项目,也是中华悠久文化的组成部分,是一种有氧运动,安全可靠。整套体操动作柔和缓慢,圆活连贯,神与形合,气寓其中。具有养气健体、柔筋壮骨、增强体质、提高人体免疫力的功效。